Làm thế nào tăng chiều cao với… vỏ trứng?

156
Cụm từ Làm sao tăng chiều cao hiện nay đang được rất nhiều người tìm kiếm trên internet. Đây là một minh chứng cho thấy nhu cầu phát triển chiều cao luôn được nhiều người quan tâm.

Có rất nhiều cách để tăng chiều cao nhưng xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu Canxi vẫn là phương pháp cho thấy hiệu quả vượt trội hơn cả. Thực đơn tăng chiều cao chế biến từ những loại thực phẩm chứa hàm lượng Canxi cao như: hải sản, trứng, xương,... đã quá quen thuộc với gian bếp của mọi nhà. Thế nhưng, trong quá trình chế biến các thực phẩm trên, bạn có chắc đã tận dụng triệt để thành phần Canxi chứa bên trong đó?

Theo thói quen, chúng ta bóc và bỏ vỏ trứng làm lãng phí nguồn Canxi dồi dào trong đó

Các chuyên gia nói gì?

Trên thực tế, sau khi nghiên cứu về thói quen chế biến thực phẩm tăng chiều cao, các chuyên gia đã phát hiện ra 1 điều cực kỳ thú vị: hầu hết mọi người đều bỏ vỏ trứng khi chế biến mà không biết rằng đây chính là thành phần dồi dào Canxi nên được tận dụng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về tác dụng cũng như cách chế biến của nguyên liệu thực phẩm tưởng như chỉ có thể bỏ đi này!

Vỏ trứng có rất nhiều Canxi giúp xương thêm chắc khỏe và dẻo dai

1. Làm thế nào tăng chiều cao với vỏ trứng?

Có nhiều khẩu phần ăn giàu Canxi được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhằm giúp ích cho sự phát triển chiều cao. Trong số những món ăn được khuyến khích đó, trứng là thực phẩm quen thuộc và dễ chế biến nhất. Tuy nhiên, theo thói quen, chúng ta luộc trứng lên, bóc vỏ rồi mới ăn. Nhưng các chuyên gia đã chứng minh rằng, thói quen này sẽ làm lãng phí nguồn dưỡng chất có trong vỏ trứng.

Theo đó, một nghiên cứu khoa học cho thấy trong vỏ trứng có chứa lượng Calcium Carbonate lên đến 95%. Và lượng Canxi được tìm thấy ở trong vỏ trứng là 2 gram, gấp đôi lượng Canxi mà cơ thể cần cho mỗi ngày.

Vỏ trứng giàu Canxi là thế nhưng bạn không thể ăn không phần vỏ trứng mà chưa qua sơ chế. Do đó hãy thực hiện ngay các bước chế biến như sau:

+ Bước 1: Đun sôi vỏ trứng từ 3 đến 5 phút để loại bỏ các vi khuẩn.

bước 1 sơ chế vỏ trứng

Rửa sạch và đun sôi vỏ trứng

+ Bước 2: Cho vỏ trứng vào lò nướng và để ở nhiệt độ 200 độ C trong khoảng từ 10 đến 15 phút.

cho vỏ trứng vào lò nướng

Cho vỏ trứng vào lò nướng 200 độ C

+ Bước 3: Lấy vỏ trứng từ lò nướng ra, rồi cho vào máy xay đề nghiền nát thành bột mịn.

cho vỏ trứng vào máy xay để nghiền nát thành bột mịn

Cho vỏ trứng vào máy xay để nghiền thành bột mịn

Với bột từ vỏ trứng rất giàu Canxi này, bạn có thể kết hợp làm các món như: bánh bông lan, bánh kem, bánh pizza,… giúp cải thiện mật độ xương, hỗ trợ phát triển chiều cao đồng thời giúp giảm đau và ngừa loãng xương hiệu quả cho cả gia đình bạn.

bột vỏ trứng dùng làm bánh kem

Bột vỏ trứng dùng làm bánh kem

bột vỏ trứng làm bánh pizza

Dùng bột vỏ trứng dùng làm bánh pizza

2. Làm sao tăng chiều cao hiệu quả nhất?

Để có thể tăng chiều cao một cách hiệu quả, đòi hỏi bạn phải bỏ công sức, thời gian và kinh phí để thực hiện. Không chỉ cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tập thể thao đúng cách và thực hiện thói quen sinh hoạt khoa học, mà thêm vào đó, bạn cũng nên bổ sung thêm các hoạt chất từ thực phẩm chức năng tăng chiều cao. Trong đó, viên uống bổ sung tăng chiều cao NUBEST TALL được nhập khẩu từ Mỹ, do tập đoàn Norax Supplements sản xuất trên dây chuyền hiện đại là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Tập thói quen ngủ sớm để thúc đẩy quá trính tăng chiều cao

Với công thức chuyên biệt tổng hợp Nano Canxi cùng 8 loại hoạt chất sinh học quý hiếm, NUBEST TALL giúp kích thích tăng trưởng chiều cao vượt trội cho mọi độ tuổi. Sản phẩm cũng đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ cấp giấy chứng nhận FDA và được Bộ Y tế Việt Nam cho phép lưu hành tự do, đảm bảo 100% không gây ra tác dụng phụ.

Sản phẩm đã được nhiều khách hàng ở mọi độ tuổi khác nhau lựa chọn để làm người bạn đồng hành trên con đường chinh phục chiều cao của mỗi người. Có thể thấy, NUBEST TALL không chỉ kích thích làm tăng chiều cao hiệu quả mà còn tốt cho trí não và sức khỏe của bạn. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà sẽ có liệu trình dùng NUBEST TALL phù hợp nhất. Vì thế, hãy để các chuyên gia về chiều cao tư vấn cho bạn cách sử dụng sản phẩm phù hợp nhất với thể trạng của bạn nhé!

Để biết thêm về liệu trình giúp tăng chiều cao nhanh nhất, click xem thêm tại đây!

CHIA SẺ