Tăng chiều cao hiệu quả với món tôm xào ngọn su su

Tôm là một món ăn giàu canxi giúp tăng chiều cao hiệu quả nếu được bổ sung đều đặn trong thực đơn hàng...

 

Nào cùng vào bếp nhé!

Nguyên liệu:
+ Ngọn su su
+ Tôm nước ngọt
+ Tỏi
+ Dầu ăn
+ Gia vị, hạt nêm


Chế biến:
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, rút đường chỉ đen trên lưng. Tẩm ướp gia vị một chút.
Rau su su nhặt lấy phần non, tước bỏ  xơ, bẻ thành miếng cỡ 5cm, rửa sạch.
Bắc chảo lên, cho dầu ăn và phi tỏi đến khi dậy mùi, chút tôm vào xào cho săn. Cho ngọn su su và đảo đều, xào chín tới, ăn vẫn có độ giòn là ngon nhất.
Gần bắc ra thì nêm nếm thêm chút gia vị cho vừa miệng rồi bày ra đĩa.

 

Thực phẩm tăng chiều cao
Thực đơn tăng chiều cao


Chúc bạn thành công với món tôm giàu canxi giúp tăng chiều cao cho các bé này nhé!

(Tổng hợp)

CHIA SẺ