Liên hệ: info@tangchieucao.net
Loading...

Cách tăng chiều cao

Cách tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ từ 5-14 tuổi

Để tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ từ 5-14 tuổi, các bạn cần chú ý áp dụng chế độ dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt và giấc ngủ hợp lý để giúp trẻ cao nhanh.

Bài tập

Khác

    Bật mí những bài tập Yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả

    Vận động là một trong những yếu tố quan trọng, tạo điều kiện thuận lợi cho chiều cao phát triển tối đa. Trong đó, các bài tập yoga là sự lựa chọn hoàn hảo nhất vì không chỉ cải thiện chiều cao hiệu quả mà còn hỗ trợ cho tinh thần người tập trở nên an nhiên, thư thái sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

    3 bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi 23

    Dành cho những ai muốn tăng chiều cao ở tuổi 23 hay những người đã bước qua tuổi dậy thì, 3 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn kéo dài xương và cao nhanh hơn một cách bất ngờ. Ngại gì không thử.

    Thực đơn

    Khác

      Trứng – Thực phẩm bổ dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu

      Trứng là một trong những loại “thực phẩm dinh dưỡng toàn phần”, rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển thể chất của trẻ trong đó có chiều cao. Vì thế, mẹ hãy tận dụng tối đa các chất dinh dưỡng trong loại thực này để bổ sung cho bé yêu.

      Vì sao không cao

      Khác

        Người Nhật cải thiện chiều cao hiệu quả nhờ vào chế độ dinh dưỡng như thế nào ?

        Bữa sáng của gia đình người Nhật rất phong phú với một quả trứng, một miếng cá tuyết, thịt lợn, 2 con tôm, rong biển, hoa quả, bát canh và một ít cơm. Đó cũng chính là bí quyết giúp họ cải thiện chiều cao hiệu quả nhất.

        Chia sẻ

        Khác

          10 tuổi cao 1m45 hết tuổi trưởng thành cao bao nhiêu?

          <em>Chào chị, hiện nay em 10 tuổi cao 1m45 có đạt chuẩn hay chưa và hiện tại em cao 1m45 thì khi hết tuổi trưởng thành em cao bao nhiêu ạ? Tư vấn giúp em với.</em>

          Sự thật về thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành

          Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm thuốc tăng chiều cao giúp cải thiện chiều cao hiệu quả cho người trưởng thành, vậy những sản phẩm này có tác dụng thật hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

          KẾT NỐI

          VIDEO BÀI TẬP