Liên hệ: info@tangchieucao.net
Loading...
loading

Cách tăng chiều cao

Làm sao để tăng chiều cao ít nhất 5cm/năm ở độ tuổi 15-18?

Nhiều bạn thắc mắc liệu chiều cao có thể tăng lên ít nhất 5cm/năm khi đang ở độ tuổi 15 đến 18 được không? Điều này hoàn toàn, nếu bạn biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động, nghỉ ngơi hợp lý
loading

Bài tập

Khác

    23 tuổi còn cao được không? Cách ăn gian chiều cao hiệu quả nhất

    ​​​​​​​Thực hư chuyện 23 tuổi còn cao được không đang là mối quan tâm của nhiều người trưởng thành, đặc biệt là những người lỡ bỏ qua giai đoạn “vàng” phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì. Bạn đã 23 tuổi nhưng chưa hài lòng với chiều cao hiện tại của mình? Cùng khám phá những bí quyết giúp bạn tăng chiều cao ở tuổi 23 nhé

    ​​​​​​​6 bài tập tăng chiều cao nhanh nhất cho tuổi dậy thì

    Làm thế nào để cao nhanh mà vẫn an toàn? 6 bài tập tăng chiều cao hiệu quả dưới đây sẽ là đáp án lý tưởng nhất mà bạn cần để trả lời câu hỏi trên.
    loading

    Ăn uống

    Khác

      Ăn trứng vịt lộn nhiều sẽ giúp tăng chiều cao?

      Mẹ bầu ăn trứng vịt lộn có thể giúp con tăng chiều cao hiện là thông tin gây hoang mang cho nhiều người. Cùng tìm hiểu ngay với bài viết dưới đây nhé!
      loading

      Yếu tố phát triển chiều cao

      Khác

        [Bật Mí] Vai trò của nước với sự phát triển chiều cao

        Nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể, là thành phần không thể thiếu cho hoạt động ở hầu hết các cơ quan, trong đó có cơ xương khớp. Quá trình phát triển chiều cao chắc chắn có sự tham gia của nước. Vậy nước tác động như thế nào đến cơ thể người và đâu là những phương pháp bổ sung nước an toàn, hiệu quả?
        loading

        Kinh nghiệm tăng chiều cao

        Khác

          14 tuổi rồi còn tăng được khoảng bao nhiêu cm chiều cao nữa?

          14 tuổi cũng là giai đoạn dậy thì của cả nam và nữ, nếu áp dụng đúng phương pháp, chúng ta có thể dễ dàng chinh phục thêm 8 – 12cm chỉ trong 1 – 2 năm bất kỳ.

          17 tuổi cao 160cm - Làm thế nào để cao 191cm?

          Hiện tại bạn đang 17 tuổi và cao 1m60cm? Vậy bạn có biết làm thế nào để tăng chiều cao lên 191cm hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé

          KẾT NỐI

          VIDEO BÀI TẬP

          icon-tuvan
          TƯ VẤN
          TĂNG CHIỀU CAO