Liên hệ: info@tangchieucao.net
Loading...

Cách tăng chiều cao

Làm sao để tăng chiều cao ít nhất 5cm/năm ở độ tuổi 15-18?

Nhiều bạn thắc mắc liệu chiều cao có thể tăng lên ít nhất 5cm/năm khi đang ở độ tuổi 15 đến 18 được không? Điều này hoàn toàn, nếu bạn biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động, nghỉ ngơi hợp lý

Bài tập

Khác

    3 bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi 23

    Ở độ tuổi 23, nhiều người mới thấm thía tầm quan trọng của chiều cao đối với cuộc sống và loay hoay tìm kiếm các cách tăng chiều cao ở tuổi 23. Tuy nhiên, trước khi áp dụng các phương pháp cải thiện chiều cao, chúng ta cần xác định được 23 tuổi chiều cao còn tăng được không? Nếu may mắn còn cơ hội cải thiện chiều cao, các bạn có thể áp dụng thử 3 bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả dưới đây.

    ​​​​​​​6 bài tập tăng chiều cao nhanh nhất cho tuổi dậy thì

    Làm thế nào để cao nhanh mà vẫn an toàn? 6 bài tập tăng chiều cao hiệu quả dưới đây sẽ là đáp án lý tưởng nhất mà bạn cần để trả lời câu hỏi trên.

    Ăn uống

    Khác

      Ăn trứng vịt lộn nhiều sẽ giúp tăng chiều cao?

      Mẹ bầu ăn trứng vịt lộn có thể giúp con tăng chiều cao hiện là thông tin gây hoang mang cho nhiều người. Cùng tìm hiểu ngay với bài viết dưới đây nhé!

      Yếu tố phát triển chiều cao

      Khác

        Lùn do thiếu GH bẩm sinh có chữa được không?

        Thiếu GH bẩm sinh khiến cho quá trình phát triển thể chất của cơ thể bị chậm lại hoặc kìm hãm. Các bộ phận đều có tỷ lệ bình thường với nhau nhưng không đủ dài và lớn so với độ tuổi phát triển của cơ thể.

        Kinh nghiệm tăng chiều cao

        Khác

          14 tuổi rồi còn tăng được khoảng bao nhiêu cm chiều cao nữa?

          14 tuổi cũng là giai đoạn dậy thì của cả nam và nữ, nếu áp dụng đúng phương pháp, chúng ta có thể dễ dàng chinh phục thêm 8 – 12cm chỉ trong 1 – 2 năm bất kỳ.

          17 tuổi cao 160cm - Làm thế nào để cao 191cm?

          Hiện tại bạn đang 17 tuổi và cao 1m60cm? Vậy bạn có biết làm thế nào để tăng chiều cao lên 191cm hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé

          KẾT NỐI

          VIDEO BÀI TẬP

          icon-tuvan
          TƯ VẤN
          TĂNG CHIỀU CAO