![[CHIA SẺ] Cách tăng chiều cao ở tuổi 16 nhanh chóng](https://www.tangchieucao.net/images/news/thumbnails/218_150/giu-tinh-than-thoai-mai.jpg "[CHIA SẺ] Cách tăng chiều cao ở tuổi 16 nhanh chóng")
#10+ nguyên nhân hạn chế phát triển chiều cao bạn nên biết
Chiều cao luôn là nỗi lo lắng không chỉ của riêng bản thân trẻ mà còn của các phụ huynh. Tăng chiều cao cần một quá trình dài và xuyên suốt. Ngoài yếu tố di truyền, có thể 10 nguyên nhân dưới đây cũng khiến bạn không thể tăng chiều cao...
Có nên cho trẻ uống thuốc tăng chiều cao không?
Các phụ huynh đang lo lắng cho tình trạng thấp bé của con mình thường có những thắc mắc như có nên cho trẻ nhỏ uống thuốc tăng chiều cao không, thuốc tăng chiều cao có gây ra tác dụng phụ không hay sản phẩm được dùng cho trẻ bao nhiêu tuổi? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp cho những câu hỏi này qua bài viết dưới đây nhé!
20+ Thực phẩm giàu Protein tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày
Trong quá trình xây dựng và duy trì sự sống, protein là thành phần đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein có nhiệm vụ xây dựng các cơ quan, cơ bắp và hormone. Cơ thể cũng cần protein để duy trì và sửa chữa các mô. Vậy chúng ta có thể bổ sung protein thông qua các loại thực phẩm nào?
20+ Thực phẩm giàu canxi giúp tăng chiều cao không thể bỏ qua
Canxi là dưỡng chất thiết yếu cho sự sống cũng như sức khỏe của con người, Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, đa phần người trưởng thành ở độ tuổi từ 19 - 50 cần 1.000 mg canxi mỗi ngày. Vậy làm sao để cung cấp nguồn canxi như vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 20 loại thực phẩm sau đây.
Vitamin D3 là gì? Vai trò đối với phát triển chiều cao ở trẻ
Trong các loại vitamin cần thiết để duy trì hoạt động của cơ thể, thì vitamin D3 được xem là thành phần quan trọng nhất, có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển chiều cao của cơ thể. Vậy Vitamin D3 là gì và có vai trò thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
![[Chia sẻ] Nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển chiều cao](https://www.tangchieucao.net/images/news/thumbnails/218_150/thua-can.jpg)
[Chia sẻ] Nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển chiều cao
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ không thể phát triển chiều cao, từ chế độ ăn uống, vận động cho đến thói quen ngủ nghỉ hằng ngày. Dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do trẻ nhỏ bị hạn chế chiều cao và cách khắc phục hiệu quả nhé!
Vai trò của Vitamin D với phát triển chiều cao của trẻ
Chúng ta thường biết đến Vitamin D là dưỡng chất vô cùng quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển hệ xương ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sự hiểu biết về Vitamin D như vậy có thực sự đủ nếu muốn tăng trưởng về chiều cao hay không? Cùng bài viết sau đây khám phá tất tần tật về Vitamin D ngay nhé!
10+ Thói quen xấu ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao
Quá trình tăng chiều cao không diễn ra ngày một ngày hai, mà nó là cả một thời gian dài, được tính bằng năm. Không chỉ vậy, chiều cao còn dễ bị tác động bởi những thói quen xấu mà chúng ta hay gặp phải. Trong bài viết sau đây, hãy cùng nhau lật giở những thói xấu này để có cơ hội cải thiện chiều cao kịp thời nhé!
Sự hình thành và phát triển của xương theo độ tuổi mới nhất 2020
Khung xương đảm nhận chức năng gánh vác toàn bộ cơ thể và có ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Chiều cao của con người cũng tăng lên là nhờ sự dài ra của xương. Vậy xương hình thành và phát triển như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu những vấn đề về xương trong bài viết sau đây nhé!
