Bật mí 7 môn thể thao giúp tăng chiều cao vượt trội
Vận động đều đặn, thường xuyên mỗi tuần với 3 môn thể thao dưới đây sẽ có tác dụng căng - giãn cơ và kích thích xương phát triển, qua đó giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả. Xem ngay!
Tuổi dậy thì nên làm gì để tăng chiều cao nhanh nhất
Ngủ là thời gian để bạn nghỉ ngơi và thúc đẩy quá trình sản sinh nội tiết tố tăng trưởng chiều cao. Vậy bạn đi ngủ lúc mấy giờ và làm gì trước khi ngủ để có giấc ngủ tốt nhất.
5 cách tăng chiều cao tốt nhất hiện nay
Để đạt được tầm vóc, thể lực cho con người, nhiều biện pháp khoa học đã được nghiên cứu và đưa ra, trong số...
Phương pháp tập luyện tăng chiều cao một cách khoa học
Có nhiều phương pháp tập luyện tăng chiều cao giúp bạn cải thiện tầm vóc, bởi yếu tố gen di truyền không phải...
11 mẹo cải thiện chiều cao cho teen
Một chiều cao lý tưởng là ước mơ của teen chúng mình nhưng đâu phải ai cũng may mắn được di truyền...
Mẹo nhỏ cải thiện chiều cao cho tuổi teen
Một chiều cao lý tưởng là ước mơ của teen chúng mình nhưng đâu phải ai cũng may mắn được di truyền chiều...
4 giải pháp tăng chiều cao “TỐT NHẤT” bạn cần biết
Mặc dù chiều cao của trẻ chủ yếu do di truyền của bố mẹ quyết định , nhưng khoa học đã tìm ra cách giúp trẻ tăng chiều cao thông qua thực phẩm, thực phẩm chức năng và thậm chí là tập thể dục.
Có nhiều cách có thể giúp tăng chiều cao có thể làm điều đó bằng cách tập thể dục, thức ăn hoặc thuốc do bác sĩ kê đơn.
Tốt nhất, nên bắt đầu giúp con mình tăng trưởng chiều cao trong giai đoạn tăng trưởng đầu tiên ở độ tuổi 5 đến 8 tuổi để theo dõi khi bắt đầu dậy thì. Trẻ em có xu hướng cao hơn với tốc độ khá ổn định , tăng khoảng 2,5 inch (6 đến 7 cm) mỗi năm.
Vâng, đây là một số mẹo đơn giản và bí mật đằng sau việc cải thiện chiều cao hiệu quả.
Chia sẻ bí quyết tăng chiều cao tối đa ở tuổi dậy thì
Chia nhỏ bữa ăn, viết nhật ký tăng chiều cao, áp dụng các bài tập vận động, ngủ đúng giờ đủ giấc… đều là những tuyệt chiêu tuyệt vời giúp cải thiện chiều cao hiệu quả ở tuổi dậy thì. Còn bí quyết của bạn là gì? Hãy cùng chia sẻ bí quyết tăng chiều cao tối đa ở tuổi dậy thì nhé.
Làm thế nào để tăng chiều cao cho người trẻ
Câu hỏi muôn thuở của các bạn trẻ Việt Nam ngày nay đó là làm thế nào để tăng chiều cao, nhất là những người...
![[Review] Đánh giá thuốc tăng chiều cao NuBest Tall](https://www.tangchieucao.net/images/news/thumbnails/100_70/nubesttall-bottle-caps.jpg)
