Liên hệ: info@tangchieucao.net
Loading...

20+ Thực phẩm giàu canxi giúp tăng chiều cao không thể bỏ qua

Canxi là dưỡng chất thiết yếu cho sự sống cũng như sức khỏe của con người, Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, đa phần người trưởng thành ở độ tuổi từ 19 - 50 cần 1.000 mg canxi mỗi ngày. Vậy làm sao để cung cấp nguồn canxi như vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 20 loại thực phẩm sau đây.
XEM THÊM
icon-tuvan
TƯ VẤN
TĂNG CHIỀU CAO