Giải pháp giúp phát triển chiều cao ở tuổi 17

 

 

 

Khi bạn đến với tuổi 17 chính là bạn đang bước vào giai đoạn cuối của tuổi dậy thì, thời điểm chiều cao tăng nhanh nhất. Cho nên đối với những ai đang tìm cách phát triển chiều cao ở tuổi 17 hãy tận dụng tốt nhất thời điểm này để có thể phát triển chiều cao một cách tốt nhất, giúp bạn phát triển hoàn thiện và đầy đủ cả về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt là vấn đề về việc tăng trưởng cho chiều cao.
 
Vận động thường xuyên kích thích cơ thể phát triển, đặc biệt đối với những đối tượng đang trong giai đoạn phát triển chiều cao ở tuổi 17 thì quá trình vận động không chỉ giúp ích cho sự trao đổi chất mà nó còn có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và tái tạo các hormone tăng trưởng do tuyến yên bài tiết. Nhờ đó, chiều cao của bạn cũng sẽ tăng lên đáng kể. Ngoài ra, quá trình vận động còn làm tiêu hao lượng mỡ thừa, giúp bạn có một thân hình cân đối.

Vận động giúp cải thiện chiều cao

 
Hãy tự tập luyện những bài thể dục đơn giản như: đạp xe, hít xà đơn, bơi lội… đây đều là những bài tập có ích cho quá trình phát triển chiều cao.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho khẩu phần ăn hằng ngày
 
Bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nhất là canxi, protein, vitamin D, axit amin và khoáng chất cần thiết để góp phần xây dựng nên một bộ xương chắc khỏe. Những dưỡng chất này thường có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh…
 

Dinh dưỡng đầy đủ và khoa học

 
Nghỉ ngơi hợp lý
 
Nghỉ ngơi hợp lý làm cho tinh thần bạn thoải mái hơn. Đặc biệt trong khi ngủ có thể bạn sẽ sản sinh nhiều hormone tăng trưởng giúp phát triển chiều cao. Đối với những đối tượng đang ở tuổi dậy thì thì việc nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ là giải pháp tối ưu giúp phát triển chiều cao ở tuổi 17 hiệu quả. Hãy đi ngủ trước 11 giờ bạn sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu và sảng khoái hơn, dành 30 phút mỗi ngày để ngủ trưa sẽ là khoảng thời gian hợp lý nhất dành cho bạn thư giản và nghỉ ngơi.
 

Thư giản và nghỉ ngơi hợp lý

 
Sử dụng TPCN NUBEST TALL tăng chiều cao
 
Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng, vận động thường xuyên và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn phát triển chiều cao ở tuổi 17 hiệu quả, bạn có thể sử dụng phương pháp hỗ trợ tăng chiều cao bằng giải pháp sử dụng xúc tác TPCN NUBEST TALL. Đây chính là giải pháp giúp bạn tăng chiều cao nhanh và an toàn nhất. TPCN NUBEST TALL cung cấp những dưỡng chất cũng như bổ sung một lượng lớn nano canxi siêu nhỏ giúp hỗ trợ phát triển chiều cao đặc biệt là những đối tượng đã qua tuổi dậy thì.
 
TPCN NUBEST TALL được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại, tiên tiến, đáp ứng đủ tiêu chuẩn chất lượng sản xuất GMP (Good Manufacturing Practices). Sản phẩm đã được Cục quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ. Tại Việt Nam, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NUBEST TALL đã được Bộ Y Tế (Cục An Toàn Thực Phẩm) cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc, giấy phép mới nhất số: 3309/2017/ATTP-XNCB. Giấy phép quảng cáo mới nhất số: 00563/2017/ATTP-XNQC.