Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 với món trứng cuộn độc đáo

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 hiệu quả với thực đơn thì không thể bỏ qua những món ăn làm từ trứng, đây sẽ là nguồn nguyên liệu giúp cho bạn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để cải thiện chiều cao.
 
Món trứng cuộn cà rốt độc đáo kết hợp giữa các nguyên liệu chính là trứng và cà rốt sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng giá trị như vitamin, chất xơ,… tăng cường sức khỏe nhanh chóng. Món trứng cuộn hấp dẫn không những ở vị ngon lành khó cưỡng mà còn kích thích sự thèm ăn với những màu sắc bắt mắt. Hãy cho gia đình bạn thưởng thức món ăn ngon lành, độc đáo trong thực đơn cuối ngày ngay nhé.
 
Cùng tham khảo các bước chế biến món trứng cuộn cà rốt độc đáo bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 đơn giản dưới đây!
 
Nguyên liệu chính cho món ăn

 

Nguyên liệu chính cho món ăn

 
- 4 quả trứng
 
- 1 củ cà rốt
 
- 1 nắm nhỏ rau mùi
 
- 1 muỗng canh dầu olive
 
- Muối
 
Cách chế biến món ăn
 
Bước 1: Chuẩn bị sẳn nguyên liệu cho món ăn, cà rốt sau khi rửa sạch thì đem đi gọt, thái hoặc bào nhuyễn càng nhỏ càng tốt như vậy khi nấu chín món ăn sẽ ngon hơn. Rau mùi lặt xong đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.
 

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 

 
Bước 2: Lấy một tô lớn, đập trứng ra, lấy cả lòng đỏ và trắng. Sau đó cho thêm cà rốt cùng rau mùi đã chuẩn bị trước vào, thêm một ít gia vị như muối, hạt nêm. Bạn có thể nêm nhiều hay ít gia vị tùy theo khẩu vị ăn của từng người.
 

Chuẩn bị nguyên liệu

 
Bước 3: Dùng đũa đánh đều trứng và các nguyên liệu, gia vị cho đến khi trứng tan hẳn và trộn lẫn hỗn hợp vào nhau.
 

Trộn đều nguyên liệu

 
Bước 4: Bật lửa, bắt chảo lên bếp đợi chảo nóng cho thêm một muỗng canh dầu olive vào chảo, sau đó cho trứng vào tráng 1 lớp mỏng đợi đến khi trứng hơi đông thì dùng xẻn chiên trứng cuộn lại như vậy sẽ dễ cuộn hơn là khi trứng chín quá. Nên chiên ở lửa nhỏ thì món ăn sẽ chín đều và ngon hơn.
 

Cuộn trứng khi vừa chín

 
Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 với thực đơn thì đừng bỏ qua món trứng cuộn cà rốt hấp dẫn thơm ngon và độc đáo này nhé. Đây sẽ là món ăn hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn, không những ngon miệng mà còn rất đẹp mắt. Hương vị đậm đà của trứng kết hợp với vị ngọt từ cà rốt làm món ăn ngon hơn, ăn cùng với cơm nóng là một sự lựa chọn tuyệt vời.
 

Món trứng cuộn cà rốt độc đáo

 
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với trứng cuộn cà rốt – bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 đơn giản này nhé.